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              刘 娜 讲 师 , 刘 娜 联 系 方 式 , 刘 娜 老 师 课 程 搜 根 网 名 师 汇 亲 ， 你 的 浏 览 版 本 过 低 ， 建 议 使 用 I E 8 以 上 或 其 他 浏 览 器 ， 将 获 得 更 好 的 购 物 体 验 。 
 更 多 培 训 众 包 省 心 省 钱 培 训 管 理 投 标 ： 许 盛 华 中 标 ： 许 盛 华 如 何 做 好 新 形 势 下 企 业 内 部 宣 传 工 作 投 标 ： 蔡 占 明 陈 德 智 中 标 ： 蔡 占 明 客 服 服 务 与 商 务 礼 仪 投 标 ： 韩 丽 李 默 中 标 ： 李 默 校 园 人 转 变 为 职 场 人 投 标 ： 彭 永 红 中 标 ： 彭 永 红 商 务 礼 仪 投 标 ： 庞 丽 澜 珊 中 标 ： 澜 珊 服 务 质 量 提 升 及 抱 怨 投 诉 处 理 投 标 ： 周 力 之 中 标 ： 周 力 之 登 录     注 册 首 页 讲 师 查 询 搜 根 课 表   公 开 课 课 程   内 训 课 课 程   名 师 汇 讲 师 产 品 中 心 讲 师 查 询 内 训 众 包 名 师 汇 公 开 课 内 训 课 讲 师 节 切 换 城 市 首 页 讲 师 查 询 课 程 超 市 免 费 比 价 内 训 众 包 找 讲 师 全 部 找 需 求 找 公 开 课 找 内 训 课 刘 娜 暂 无 评 分 职 业 素 养 商 务 礼 仪 讲 师 官 网 ： h t t p : / / n i n g x i a l i u n a . s o u g e n . c n / 付 费 查 询 讲 师 联 系 方 式 ( 无 需 注 册 扫 码 即 可 ) 仅 需 5 . 0 0 元 查 询 讲 师 或 助 教 联 系 方 式 ， 仅 限 聘 请 讲 师 授 课 立 即 购 买 扫 一 扫 讲 师 移 动 官 网 任 意 分 享 朋 友 圈 讲 师 主 页 讲 师 介 绍 讲 师 课 程 讲 师 视 频 讲 师 博 客 授 课 见 证 客 户 评 价 联 系 讲 师 刘 娜 所 在 地 ： 宁 夏 回 族 自 治 区 银 川 市 擅 长 领 域 ： 商 务 礼 仪 招 聘 管 理 所 属 行 业 ： 商 业 服 务 专 业 服 务 / 咨 询 （ 财 会 / 法 律 / 人 力 资 源 等 ） 市 场 价 格 ： ( 具 体 课 酬 请 与 讲 师 沟 通 确 定 ) 主 讲 课 程 ： 管 理 技 能   《 职 业 素 养 》 《 职 业 礼 仪 》 《 管 理 沟 通 技 巧 》 、 《 时 间 管 理 技 巧 》 、 《 领 导 艺 术 与 有 效 激 励 》 、 《 O J T 技 巧 》 、 《 构 建 高 绩 效 团 队 》 、 《 中 层 管 理 人 员 管 理 技 能 整 体 培 训 方 案 》 、 《 执 行 文 化 与 职 业 精 神 》 《 流 程 梳 理 与 流 程 再 造 》 。 
   人 力 资 源 类   《 非 人 力 资 源 经 理 的 人 力 资 源 管 理 》 《 岗 位 分 析 实 操 技 巧 》 、 《 组 织 架 构 与 岗 位 设 计 》 、 《 如 何 看 人 不 走 眼 》 、 《 招 聘 甄 选 与 人 才 选 拔 》 、 《 培 训 管 理 实 务 》 、 《 T T T 内 部 培 训 师 培 训 》 、 《 培 训 体 系 的 建 设 》 、 《 让 绩 效 管 理 创 造 绩 效 》 、 《 如 何 进 行 有 效 的 绩 效 面 谈 》 、 《 薪 酬 体 系 设 计 》 、 《 员 工 职 业 生 涯 规 划 》 、 《 三 维 沟 通 — 无 边 界 办 公 》 等 内 部 培 训 课 程 深 受 客 户 好 评 讲 师 课 程 更 多 课 程 开 发 及 课 程 设 计 训 练 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 职 业 培 训 师 课 程 目 的 帮 助 培 训 师 明 确 企 业 培 训 的 战 略 地 位 ， 助 力 培 训 师 的 根 本 修 养 的 提 升 ， 了 解 培 训 对 象 学 习 的 特 性 及 类 型 。 
 增 强 培 训 师 在 职 业 培 训 中 的 基 本 技 能 ， 掌 握 课 程 开 发 的 知 识 体 系 ， 学 习 自 如 的 控 场 技 巧 。 
 达 到 以 专 业 的 方 法 教 学 目 的 ， 提 高 学 员 听 课 兴 趣 和 培 训 效 率 。 
 课 程 内 容 一 、 提 升 培 训 绩 效 的 难 点 突 破 二 、 优 秀 培 训 师 的 三 项 能 力 三 、 课 程 准 确 度 检 视 1 . 课 程 标 准 确 立 的 要 素 2 . D C G I S 课 程 定 位 法 3 . 课 程 标 准 及 课 程 定 位 检 表 四 、 课 程 系 统 检 视 1 . 系 统 思 考 2 . 培 训 三 级 目 标 体 系 五 、 课 程 结 构 设 计 1 . 培 训 师 的 结 构 化 思 维 2 . 结 构 化 思 维 图 形 化 呈 现 3 . 空 序 结 构 范 例 4 . 时 序 结 构 范 例 5 . 雷 达 结 构 范 例 6 . 对 比 结 构 范 例 7 . 发 展 结 构 范 例 六 、 课 程 亮 点 设 计 1 . 课 程 吸 引 力 要 素 2 . 让 课 堂 添 彩 纷 呈 的 四 大 因 子 3 . 课 程 亮 度 检 视 4 . 新 知 元 素 设 计 5 . 哲 理 元 素 设 计 6 . 情 感 元 素 及 幽 默 元 素 设 计 课 堂 组 织 及 教 学 方 法 训 练 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 职 业 培 训 师 课 程 目 的 增 强 培 训 师 在 职 业 培 训 中 的 基 本 技 能 ， 学 习 自 如 的 控 场 技 巧 。 
 达 到 以 专 业 的 方 法 教 学 目 的 ， 提 高 学 员 听 课 兴 趣 和 培 训 效 率 。 
 课 程 内 容 一 、 绩 效 导 向 的 培 训 原 则 1 . 提 升 培 训 绩 效 的 三 个 能 量 级 2 . 艾 宾 浩 斯 遗 忘 曲 线 3 . 让 人 记 忆 深 刻 的 7 个 方 法 4 . 让 学 员 达 成 绩 效 的 四 个 外 部 力 量 二 、 教 学 方 法 设 计 1 . 明 确 教 学 目 的 匹 配 教 学 方 法 2 . 说 明 — 演 示 教 学 法 3 . 探 讨 — 案 例 教 学 法 4 . 好 案 例 的 四 项 标 准 5 . 该 开 除 他 还 是 给 他 机 会 ？ 6 . 案 例 裁 剪 与 呈 现 7 . 从 个 性 到 共 性 8 . 从 实 践 到 模 型 9 . 从 特 殊 到 一 般 1 0 . 从 行 为 到 理 论 1 1 . 案 例 陈 述 七 要 点 1 2 . 启 发 游 戏 教 学 法 1 3 . 巩 固 — 实 操 教 学 法 三 、 课 堂 互 动 方 案 1 . 培 训 成 果 四 级 评 价 标 准 2 . 培 训 教 学 四 冲 程 3 . 培 训 师 四 大 风 格 选 型 4 . 课 堂 组 织 心 理 学 5 . 精 彩 点 评 三 项 原 则 课 堂 讲 授 及 呈 现 能 力 训 练 — 演 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 职 业 培 训 师 课 程 目 的 帮 助 培 训 师 明 确 企 业 培 训 的 战 略 地 位 ， 助 力 培 训 师 的 根 本 修 养 的 提 升 ， 了 解 培 训 对 象 学 习 的 特 性 及 类 型 。 
 增 强 培 训 师 在 职 业 培 训 中 的 基 本 技 能 ， 掌 握 课 程 开 发 的 知 识 体 系 。 
 达 到 以 专 业 的 方 法 教 学 目 的 ， 提 高 学 员 听 课 兴 趣 和 培 训 效 率 。 
 课 程 内 容 一 、 播 种 春 天 的 事 业 二 、 培 训 师 职 业 角 色 1 . 企 业 培 训 的 战 略 地 位 2 . 培 训 师 素 质 模 型 3 . 培 训 师 快 速 学 习 与 创 新 4 . 培 训 师 4 项 学 习 要 领 5 . 培 训 师 的 洞 察 力 三 、 精 彩 讲 授 九 要 点 1 . 课 程 讲 授 检 视 2 . 克 服 怯 场 的 7 项 技 术 3 . 培 训 师 职 业 塑 形 四 式 4 . 培 训 师 服 饰 心 理 学 5 . 培 训 师 职 业 礼 仪 6 . 培 训 师 的 表 情 语 与 目 光 语 7 . 专 业 培 训 的 1 2 种 手 势 四 、 魅 力 自 我 介 绍 1 . 强 化 你 的 语 言 魅 力 2 . 精 彩 课 程 导 入 设 计 3 . 魅 力 课 堂 在 于 职 业 自 律 4 . 精 炼 课 程 收 结 5 现 场 应 变 六 项 对 策 五 、 课 程 开 发 之 知 识 体 系 1 . 有 效 培 训 的 系 统 模 型 2 . 课 程 开 发 六 步 流 程 3 . 培 训 课 程 的 目 标 体 系 4 . 培 训 课 程 的 四 大 结 构 方 法 六 、 培 训 师 的 成 长 与 学 习 商 务 礼 仪 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 职 场 人 士 课 程 目 的 个 人 的 举 止 要 在 标 准 的 基 础 上 ， 在 不 同 的 场 合 采 用 不 同 的 表 现 方 式 ， 在 个 人 的 装 扮 上 也 要 做 到 在 展 现 自 我 的 同 时 尊 重 他 人 ， 职 业 形 象 需 要 严 格 恪 守 一 些 原 则 性 尺 度 。 
 使 你 的 职 业 形 象 符 合 主 流 趋 势 时 ， 进 而 促 进 自 己 职 业 的 升 值 。 
   课 程 内 容 一 、 商 务 人 员 的 着 装 礼 仪 1 . 女 士 着 装 礼 仪 （ 套 装 的 选 择 及 搭 配 ） 2 . 男 士 着 装 礼 仪 （ 西 装 、 衬 衫 以 及 领 带 的 搭 配 ） 3 . 着 装 的 T P O 原 则 二 、 商 务 人 员 的 交 往 礼 仪 — — 会 面 礼 仪 1 . 称 呼 礼 仪 2 . 问 候 礼 仪 3 . 介 绍 礼 仪 4 . 握 手 礼 仪 5 . 名 片 礼 仪 三 、 手 势 语 、 国 际 手 势 差 异   1 . 引 领 手 势 2 . 禁 忌 手 势 3 . 国 际 手 势 差 异 四 、 办 公 室 礼 仪 1 . 办 公 室 人 际 交 往 礼 仪 2 . 接 待 礼 仪 3 . 参 会 礼 仪 4 . 轿 车 座 次 5 . 电 梯 次 位 五 、 商 务 通 讯 礼 仪 — — “ 电 话 ” 礼 仪 1 . 接 听 电 话 的 礼 仪 2 . 拨 打 电 话 的 礼 仪 3 . 挂 断 电 话 的 礼 仪 4 . 使 用 手 机 注 意 事 项 六 、 宴 会 礼 仪 1 . 中 餐 礼 仪 2 . 西 餐 礼 仪 情 绪 与 压 力 管 理 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 企 业 内 部 各 层 级 员 工 课 程 目 的 工 作 生 活 中 的 种 种 压 力 ， 降 低 了 我 们 的 思 考 能 力 ， 影 响 了 我 们 的 工 作 效 率 ， 破 坏 了 团 队 的 人 际 关 系 ， 通 过 学 习 使 学 员 有 效 控 制 自 己 的 情 绪 ， 带 着 饱 满 的 精 神 状 态 去 迎 接 工 作 与 生 活 的 挑 战 。 
 课 程 内 容 （ 一 ） 学 会 觉 察 自 己 的 情 绪 1 . 正 确 认 识 情 绪 2 . 什 么 是 情 绪 管 理 3 . 情 绪 反 应 平 衡 公 式 4 . 舒 缓 情 绪 消 除 疲 劳 的 “ 十 巧 手 ” 手 操 5 . 现 场 情 商 测 试 （ 二 ） 如 何 处 理 不 良 情 绪 1 . 情 绪 管 理 包 含 五 大 能 力 2 . 如 何 避 免 情 绪 传 染 3 . 应 激 的 三 个 阶 段 4 . 压 力 管 理 实 务 （ 三 ） 保 持 平 和 心 态 — 快 乐 工 作 幸 福 生 活 1 . 保 持 良 好 的 饮 食 习 惯 2 . 什 么 人 最 快 乐 ？ 3 . 向 孩 子 学 习 ： 学 会 自 得 其 乐 4 . 向 强 者 学 习 ： 增 强 控 制 水 平 5 . 向 愚 者 学 习 ： 选 择 难 得 糊 涂 6 ． 向 苦 难 学 习 ： 享 受 自 我 幸 福 职 业 素 养 修 炼 与 提 升 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 企 业 内 部 各 层 员 工 课 程 目 的 通 过 培 训 使 员 工 从 思 想 观 念 发 生 质 的 转 变 ， 认 识 到 职 业 素 质 不 仅 是 对 公 司 有 利 ， 对 自 身 的 更 为 重 要 ， 从 而 发 自 内 心 的 去 改 变 自 己 ， 自 觉 地 提 高 职 业 素 养 。 
 让 员 工 接 受 “ 做 岗 位 主 人 ， 为 自 己 打 工 ” 的 理 念 ， 将 自 己 的 个 人 成 长 融 入 到 企 业 的 发 展 之 中 ； 让 学 员 接 受 全 新 的 员 工 思 想 管 理 工 具 ， 为 主 人 翁 精 神 的 培 育 创 造 良 好 的 企 业 氛 围 ； 理 念 宣 贯 加 实 战 演 练 ， 让 培 训 结 果 实 实 在 在 的 落 地 转 化 ， 全 面 提 升 企 业 业 绩 。 
 课 程 内 容 一 、 职 业 道 德 概 述 1 . 什 么 是 职 业 道 德 2 . 职 业 道 德 的 主 要 内 容 二 、 职 业 行 为 的 标 准 1 . 价 值 观 的 职 业 化 2 . 道 德 形 象 的 职 业 化 3 . 态 度 的 职 业 化 4 . 角 色 的 职 业 化 5 . 知 识 技 能 的 职 业 化 三 、 职 业 道 德 的 责 任 观 1 . 员 工 与 企 业 的 关 系 2 . 怎 样 履 行 责 任 3 . 不 符 合 职 业 道 德 的 种 种 言 行 四 、 爱 岗 敬 业 ， 岗 位 成 就 事 业 1 . 正 确 认 识 企 业 规 则 2 . 员 工 提 升 能 力 的 黄 金 法 则 五 、 团 结 同 事 ， 集 体 成 就 个 人 1 . 正 确 认 识 上 级 、 下 级 和 同 事 2 . 正 确 认 识 和 融 入 团 队 3 . 如 何 有 效 地 沟 通 员 工 管 理 之 员 工 激 励 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 企 业 员 工 课 程 目 的 掌 握 激 励 原 理 及 运 用 要 点 ， 学 习 激 励 需 求 的 诊 断 方 法 ， 掌 握 各 种 有 效 激 励 理 论 的 操 作 方 式 与 技 巧 ， 熟 悉 激 励 机 制 建 立 的 设 计 要 点 ， 从 而 提 升 企 业 整 体 绩 效 ， 提 高 竞 争 力 。 
 课 程 内 容 （ 一 ） 为 什 么 需 要 激 励 1 . 员 工 为 什 么 能 积 极 主 动 的 工 作 2 . 激 励 和 绩 效 的 关 系 3 . 管 理 的 最 高 境 界 （ 二 ） 激 励 的 定 义 及 原 理 1 . 需 要 层 次 理 论 1 ） 需 要 层 次 理 论 内 容 2 ） 对 需 要 层 次 理 论 的 解 释 3 ） 需 要 层 次 理 论 对 管 理 工 作 的 启 示 4 ） 需 要 层 次 理 论 在 管 理 中 应 用 2 . 双 因 素 理 论 1 ） 双 因 素 理 论 内 容 2 ） 双 因 素 理 论 对 管 理 工 作 的 启 示 3 ） 双 因 素 理 论 在 管 理 工 作 中 的 应 用 ( 三 ) 激 励 的 实 用 方 法   1 . 物 质 激 励     2 . 2 1 种 非 物 质 激 励 ( 分 组 讨 论 ： 工 作 中 的 具 体 激 励 措 施 有 那 些 ？ 1 ） 哪 些 具 体 激 励 措 施 是 高 层 可 以 应 用 的 ？ 2 ） 哪 些 是 中 层 管 理 人 员 可 以 用 的 ？ 3 ） 中 层 管 理 人 员 可 以 运 用 的 激 励 措 施 ？ ( 四 ） 激 励 的 理 念 / 原 则 1 ． 每 个 人 都 可 以 被 激 励 2 ． 激 励 别 人 前 首 先 要 能 够 自 我 激 励 3 ． 人 们 是 为 了 自 己 的 理 由 而 不 是 你 的 理 由 而 做 事 4 ． 激 励 的 方 向 应 与 其 组 织 目 标 吻 合 5 . 激 励 下 属 必 须 及 时 6 . 激 励 要 持 续 进 行 7 . 激 励 要 公 平 8 . 特 质 激 励 与 精 神 激 励 相 结 合 组 织 沟 通 与 协 调 技 巧 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 企 业 内 部 各 层 级 员 工 课 程 目 的 通 过 本 课 程 系 统 化 的 学 习 ， 了 解 人 际 沟 通 的 心 理 学 原 理 ， 学 会 如 何 通 过 观 察 、 研 究 、 提 问 了 解 沟 通 人 的 思 想 和 需 求 ， 提 高 理 解 和 反 馈 的 能 力 ， 掌 握 人 际 沟 通 的 核 心 原 则 与 常 规 沟 通 模 式 ， 熟 练 运 用 打 破 沟 通 障 碍 的 方 法 和 协 调 人 际 关 系 的 技 巧 ， 保 证 每 个 人 能 很 好 的 相 互 配 合 和 合 作 ， 加 强 团 队 精 神 ， 来 完 成 共 同 的 目 标 。 
 课 程 内 容 （ 一 ） 沟 通 的 基 本 理 念 1 . 沟 通 的 含 义 2 . 沟 通 所 包 含 的 要 素 3 . 沟 通 中 信 息 传 达 应 包 含 的 内 容 （ 二 ） 沟 通 的 基 本 技 巧 1 . 正 确 的 信 息 传 递 和 沟 通 的 过 程 2 . 影 响 编 码 的 四 个 条 件 3 . 认 知 曲 解 的 例 子 4 . 有 效 倾 听 的 建 议 5 . 跟 别 人 面 谈 ， 要 避 免 哪 些 “ 小 动 作 ” （ 三 ） 沟 通 的 方 向 1 . 上 级 沟 通 2 . 平 级 沟 通 3 . 下 级 沟 通 4 . 我 认 为 我 的 上 司 了 解 我 多 少 ？ 5 . 你 的 上 司 怎 么 看 你 ？ （ 四 ） 行 为 + 肢 体 语 言 1 . 领 域 行 为 2 . 礼 貌 行 为 3 . 保 护 或 伪 装 行 为 4 . 暗 示 行 为 构 建 和 谐 幸 福 家 庭 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 关 注 家 庭 和 谐 幸 福 的 所 有 大 众 课 程 目 的 1 、 学 会 如 何 让 身 心 更 健 康 2 、 学 会 如 何 让 伴 侣 关 系 更 和 谐 3 、 学 会 如 何 让 婆 媳 关 系 更 融 洽 4 、 学 会 如 何 与 孩 子 更 好 的 沟 通 5 、 学 会 如 何 与 朋 友 、 同 事 更 好 的 相 处 6 、 学 会 如 何 了 解 个 人 与 金 钱 的 关 系 7 、 学 会 如 何 了 解 个 人 与 事 业 的 关 系 课 程 内 容 第 一 模 块 ： 幸 福 家 庭 的 密 码 一 、 构 建 和 谐 幸 福 家 庭 的 基 础 1 ． 相 互 尊 重 的 原 则 2 、 相 互 平 等 的 原 则 。 
 3 、 相 互 包 容 的 原 则 。 
 4 、 相 互 信 任 的 原 则 案 例 ： 一 起 干 活 的 乐 趣 二 、 选 择 以 积 极 心 态 调 整 自 己 1 ） 先 解 决 心 情 ， 再 解 决 问 题 ； 2 ) 先 改 变 态 度 ， 再 化 解 矛 盾 案 例 一 ： 一 个 英 国 老 太 太 的 故 事 案 例 二 ： 一 个 花 匠 的 故 事   第 二 模 块 一 个 情 绪 平 和 的 妈 妈 是 对 孩 子 最 伟 大 的 教 育 1 、 分 析 母 亲 的 “ 母 ” 的 两 点 在 甲 骨 文 里 的 解 释 案 例 ： 莫 言 的 妈 妈 如 何 教 育 孩 子 2 、 积 极 心 理 在 家 庭 中 的 暗 示 的 作 用 案 例 ： 动 物 园 里 的 羊 的 故 事 3 、 学 会 和 负 面 情 绪 相 处 1 ） 《 黄 帝 内 经 》 七 情 ： 喜 、 怒 、 忧 、 思 、 悲 、 恐 、 惊 ； 2 ) 小 我 制 造 一 个 消 极 的 你 ； 4 、 和 小 我 一 起 伴 随 的 是 许 多 的 负 面 情 绪 1 ） 负 面 情 绪 驾 驭 我 们 的 时 候 ， 我 们 会 不 开 心 ； 2 ) 消 极 的 小 我 是 负 面 情 绪 ； 3 ） 负 面 情 绪 的 来 源 （ 错 误 的 认 知 ） ； 4 ） 负 面 情 绪 的 特 点 第 一 种 ： 临 时 发 生 ； 第 二 种 ： 长 期 累 积 ； 5 、 小 我 聪 明 不 够 智 1 ） 我 保 持 平 日 积 极 向 上 、 乐 观 进 取 的 大 我 ； 2 ) 我 们 一 定 不 要 被 所 谓 的 小 我 俘 虏 ； 3 ） 要 善 于 识 别 小 我 情 绪 ， 做 积 极 的 大 我 ； 案 例 一 ： 于 丹 处 理 困 惑 的 例 子 案 例 二 ： 秀 才 第 三 次 进 京 赶 考 的 例 子 6 、 、 在 负 重 中 身 心 疲 惫 1 ） 心 身 疾 病 悄 然 侵 袭 这 些 人 群 ； 2 ） 癌 症 、 心 脏 病 、 糖 尿 病 、 高 血 压 等 疾 病 就 如 不 速 之 客 涌 向 我 们 ； 3 ） 抑 郁 症 也 喜 欢 和 他 们 越 来 越 亲 近 。 
 列 举 名 人 罹 患 抑 郁 症 （ 布 什 、 崔 永 元 、 憨 豆 ） 角 色 演 练 ： 爸 爸 、 妈 妈 、 孩 子 、 小 狗 、 小 猫 第 三 模 块 、 遵 守 传 统 的 夫 妻 道 1 、 夫 妻 是 一 家 的 天 吉 星 ， 以 爱 为 根 。 
 2 、 整 个 家 庭 的 建 立 都 是 以 爱 为 根 ， 没 有 爱 无 法 建 立 的 家 庭 ， 爱 是 成 家 的 第 一 条 件 。 
 3 、 有 缘 爱 一 个 人 ， 首 先 要 了 解 对 方 的 本 分 。 
 成 全 对 方 、 完 善 本 分 。 
 启 蒙 对 方 发 挥 本 分 。 
 不 管 束 对 方 的 自 由 权 ， 应 给 予 对 方 快 乐 ， 不 应 给 对 方 烦 恼 。 
 相 互 成 全 ， 相 互 理 解 对 方 的 生 理 和 心 理 。 
 4 、 爱 的 标 准 ： 真 爱 无 私 ， 觉 爱 无 架 ( 价 ) ， 博 爱 无 条 件 ， 实 爱 无 成 见 。 
 真 爱 无 私 : 尊 重 对 方 ， 不 给 对 方 添 麻 烦 。 
 5 、 爱 是 和 谐 的 缘 起 ， 也 是 和 谐 的 总 纲 ， 没 有 爱 不 可 能 建 立 和 谐 的 家 庭 。 
 6 、 本 来 是 丈 夫 的 事 情 ， 但 是 丈 夫 忘 记 做 了 ， 妻 子 不 要 埋 怨 ， 要 认 真 把 事 情 有 做 好 ； 反 过 来 ， 丈 夫 也 要 这 样 做 。 
 对 方 做 不 到 的 自 己 补 上 去 。 
 这 就 是 互 相 补 漏 。 
 7 、 成 家 后 ， 男 人 若 不 能 把 女 人 领 到 道 上 ， 不 能 上 孝 公 婆 ， 中 悌 兄 弟 姐 妹 ， 下 慈 儿 女 ， 就 是 自 己 十 分 尽 孝 ， 老 人 也 不 放 心 。 
 女 子 婚 后 若 不 能 助 夫 成 德 ， 就 是 自 己 孝 敬 公 婆 ， 老 人 也 不 安 心 。 
 8 、 丈 夫 多 照 顾 岳 父 岳 母 ， 妻 子 多 孝 敬 公 公 婆 婆 ； 譬 如 给 老 人 买 东 西 ， 应 该 是 女 婿 亲 自 给 岳 父 岳 母 ， 媳 妇 亲 自 送 给 家 公 家 婆 。 
 9 、 男 女 平 等 是 指 权 力 上 平 等 ， 享 受 上 平 等 。 
 在 本 分 上 、 礼 节 上 绝 对 不 能 平 等 。 
 1 0 、 男 有 男 的 本 分 ， 女 有 女 的 本 分 ， 阴 阳 各 有 其 位 。 
 男 子 以 刚 正 为 本 ； 女 子 以 柔 和 为 本 。 
 “ 刚 ” 是 不 动 性 （ 不 发 脾 气 ） ， “ 正 ” 是 合 乎 正 理 。 
 “ 柔 ” 要 性 如 水 ， “ 和 ” 就 要 合 乎 理 。 
 所 以 刚 正 就 是 柔 和 ， 柔 和 就 是 刚 正 ， 名 词 虽 然 不 一 样 ， 精 神 却 是 一 样 。 
 1 1 、 夫 妻 闹 矛 盾 ， 一 是 违 背 天 地 赋 予 的 恩 ； 二 是 违 背 父 母 赋 予 的 情 ； 三 是 违 背 自 己 本 命 多 生 多 劫 本 分 的 因 缘 。 
 违 背 生 命 本 分 的 因 缘 ， 生 命 就 失 去 正 报 的 依 靠 。 
 夫 妻 分 裂 ， 就 是 生 命 的 分 裂 。 
 第 三 模 块 、 建 立 持 久 幸 福 的 亲 密 关 系 1 、 在 两 性 关 系 中 ， 女 性 对 男 性 的 核 心 需 求 2 、 男 性 对 女 性 的 三 个 基 本 需 求 3 、 建 设 幸 福 心 灵 ， 建 立 持 久 、 幸 福 亲 密 关 系 （ 1 ） 只 有 注 入 爱 的 关 系 才 能 持 久 （ 2 ） 在 关 系 中 表 达 爱 — — “ 三 十 原 则 ” （ 3 ） 建 立 幸 福 关 系 的 环 境 视 频   ： 幸 福 一 家 人 4 ： 建 设 积 极 的 亲 子 互 动 关 系 1 ） 适 合 孩 子 个 性 发 展 的 亲 子 关 系 ： 如 何 建 立 积 极 的 互 动 关 系 2 ） 父 母 为 师 ： 孩 子 幸 福 一 生 的 基 石 3 ） 释 放 孩 子 潜 能 ： 彰 显 天 性 培 养 孩 子 卓 越 幸 福 的 人 格 品 质 与 心 理 资 本 帮 助 孩 子 找 到 “ 天 5 、 建 立 温 暖 美 好 的 家 庭 氛 围 1 、 用 爱 的 语 言 讲 话 多 赞 美 ， 欣 赏 ， 表 扬 ， 肯 定 ， 感 恩 少 批 评 、 指 责 ， 否 定 、 训 斥 2 、 随 时 用 爱 的 行 为 讲 话 视 频 ： 泰 坦 尼 克 号 提 升 女 性 幸 福 力 2 0 1 6 0 7 2 2 . . . 查 看 详 情 > > 课 程 对 象 希 望 了 解 如 何 追 求 幸 福 的 具 体 方 法 ， 对 职 场 绩 效 、 情 绪 能 量 、 不 良 个 性 、 关 系 处 理 及 对 个 体 生 命 质 量 非 常 重 视 的 人 。 
 课 程 目 的 通 过 学 习 ， 树 立 积 极 状 态 ， 改 变 错 误 认 知 ， 从 而 提 高 生 活 满 意 感 ， 幸 福 感 ， 拥 有 幸 福 人 生 。 
 课 程 内 容 第 一 模 块 ： 女 性 树 立 正 确 的 幸 福 观 1 、 什 么 是 幸 福 ？ 幸 福 的 内 涵 — — 是 对 自 己 生 活 的 总 体 满 意 感 。 
 是 一 种 内 在 富 足 、 愉 悦 、 满 足 的 感 觉 。 
 2 、 幸 福 的 外 延 （ 幸 福 中 国 ， 幸 福 企 业 ， 幸 福 教 育 ， 幸 福 网 点 、 幸 福 家 庭 … … ： ） 3 、 马 斯 洛 需 求 层 次 理 论 4 、 中 国 积 极 心 理 学 大 会 和 幸 福 企 业 论 坛 （ 1 ） 积 极 心 理 学 和 马 丁 . 塞 利 格 曼 （ 2 ） 积 极 心 理 学 的 传 播 史 5 、 女 人 正 确 的 幸 福 观 一 、 寻 求 快 乐 （ 海 子 、 陶 渊 明 等 ） 二 、 投 入 工 作 （ 庖 丁 解 牛 、 本 戈 登 ） 三 、 体 现 价 值 （ 雷 锋 ） 四 、 追 求 成 功 （ 董 卿 、 杨 澜 、 柴 静 ） 第 二 模 块 ： 做 内 外 兼 修 的 女 性 一 、 ： 形 象 的 重 要 性 第 一 印 象 二 、 ： “ 浓 妆 淡 抹 总 相 宜 ” — 女 性 化 妆 与 首 饰 佩 戴 三 ： “ 此 时 无 声 胜 有 声 ” — 女 性 人 际 沟 通 技 巧 四 ： “ 云 想 衣 裳 花 想 容 ” — 女 性 着 装 修 养 五 ： “ 素 手 皓 腕 万 方 仪 态 ” — 女 性 仪 态 修 养 六 ： “ 此 时 无 声 胜 有 声 ” — 女 性 人 际 沟 通 技 巧 七 ： 掌 控 你 的 情 绪 ， 管 好 压 力 一 女 性 压 力 管 理 八 ： “ 以 内 养 外 ” 一 养 生 保 健 九 ： “ 优 雅 、 独 立 、 真 性 情 ” — 魅 力 女 人 修 炼 十 ： “ 消 费 并 快 乐 着 ” 一 家 庭 理 财 提 点 十 一 ： “ 爱 是 一 生 的 付 出 ” — 妥 善 处 理 夫 妻 关 系 十 二 ： 奢 侈 品 鉴 赏 和 了 解 ， 提 升 你 的 生 活 品 味 第 三 模 块 ： 影 响 女 性 幸 福 的 因 素 一 、 “ 中 国 式 烦 恼 ” 何 其 多 ？ （ 都 是 压 力 惹 的 祸 ） 1 、 女 性 生 活 现 状 1 ） 工 作 忙 、 盲 、 茫 2 ） 家 里 的 角 色 2 、 女 性 幸 福 感 从 积 极 心 态 心 态 中 来 案 例 ： 李 镇 西 《 做 一 名 幸 福 的 教 师 》 3 、 区 别 积 极 心 态 和 消 极 心 态 二 、 情 绪 对 女 性 的 影 响 1 、 情 绪 影 响 健 康 《 黄 帝 内 经 》 2 、 情 绪 影 响 能 力 3 、 情 绪 影 响 结 果 4 、 能 量 层 级 （ 美 国 大 卫 . 霍 金 斯 ） 情 景 表 演   ： 情 绪 是 可 以 传 递 的 三 、 强 大 的 心 理 资 本 是 幸 福 的 法 宝 自 信 ， 乐 观 ， 希 望 ， 韧 性 林 黛 玉 ， 杜 拉 拉 （ 心 理 资 本 研 发 专 家 李 世 源 老 师 ） 四 、 认 知 调 节 （ 正 确 认 知 ） 1 、 人 为 什 么 会 痛 苦 ？ 大 脑 进 化 的 四 个 生 存 法 则 ： 1 ） 偏 好 负 面 2 ） 孤 寒 抠 门 3 ） 爱 面 子 4 ） 爱 攀 比 2 、 《 黄 帝 内 经 》 对 情 绪 的 解 读 3 、 四 种 基 本 情 绪 的 正 负 面 意 义 解 析 心 理 视 频 ： 《 与 情 绪 共 舞 》 4 、 情 绪 管 理 行 为 层 面 的 7 个 方 法 练 习 心 理 视 频 ： 《 冲 动 人 格 障 碍 形 成 》 1 ） 建 立 积 极 的 心 锚 2 ） 情 绪 环 保 宣 泄 法 3 ） 情 绪 逐 步 抽 离 法 4 ） 制 怒 系 列 妙 诀 5 ） 破 除 “ 羡 慕 嫉 妒 恨 ” 法 6 ） 中 医 输 出 “ 横 逆 之 滞 ” 法 7 ） 心 理 防 御 机 制 练 习 活 动 ： 《 相 看 两 不 厌 》 5 、 八 个 深 度 管 理 情 绪 的 技 术 练 习 ： 1 ） 代 偿 与 升 华 2 ） 脱 敏 与 满 灌 3 ） 转 移 与 安 慰 4 ） 理 智 与 辩 证 6 、 管 理 工 具 ： 《 时 间 秒 杀 利 用 法 》 预 防 心 理 拖 延 症 五 、 地 球 人 的 幸 福 一 ） 、 全 球 十 大 最 幸 福 国 家 （ 前 三 名 ） 二 ） 、 中 国 城 市 幸 福 指 数 排 行 榜 2 0 1 4 年 （ 哈 尔 滨 第 一 ） 2 0 1 5 年 （ 成 都 ） 三 ） 、 福 布 斯 公 布 全 球 十 大 幸 福 指 数 高 的 职 业 （ 教 师 第 四 ） 、 各 行 各 业 幸 福 指 数 排 行 第 四 模 块 ： 如 何 提 升 女 性 职 场 幸 福 力 幸 福 感 研 究 ： 一 、 幸 福 与 积 极 关 系 二 、 修 女 的 长 寿 靠 什 么 ? 案 例 ： 美 国 肯 塔 基 大 学 教 授 研 究 结 果 三 、 能 否 打 破 局 限 性 信 念 而 换 框 ？ 练 习 ： 负 面 中 的 正 面 意 义 四 、 用 情 商 提 升 女 性 幸 福 感 案 例 ： 习 主 席 的 情 商 观 点 五 、 女 性 提 升 幸 福 力 的 技 巧 ： 沟 通 力 ， 情 绪 力 ， 专 注 力 ， 创 造 力 总 结 ： 提 升 职 场 幸 福 力 的 四 要 素 正 面 思 考 乐 观 解 释 抗 挫 能 力 感 恩 的 心 视 频 ： 水 知 道 答 案 《 泰 坦 尼 克 号 》 剪 辑 讲 师 授 课 见 证 更 多 对 不 起 ， 该 讲 师 暂 未 上 传 讲 师 授 课 见 证 最 新 博 客 更 多 > > 购 买 讲 师 联 系 方 式 查 询 服 务 一 口 价 ￥ 5 . 0 0 扫 码 支 付 直 接 显 示 讲 师 联 系 方 式 （ 无 需 登 录 ） 同 步 将 讲 师 联 系 方 法 发 送 到 邮 箱 ： 登 录 永 久 显 示 讲 师 信 息 确   定   购   买 购 买 讲 师 联 系 方 式 查 询 服 务 一 口 价 ￥ 5 . 0 0 选 择 支 付 方 式 支 付 宝 微 信 支 付 扫 码 支 付 确   定 首 家 按 效 果 付 费 的 培 训 众 包 平 台 0 7 5 5 8 3 8 0 2 5 2 2 周 一 至 周 五 0 9 : 0 0 1 8 : 0 0 建 筑 网 校 服 务 中 心 | 成 为 发 包 方 发 包 指 南 成 为 接 包 方 接 包 指 南 招 商 中 心 服 务 保 障 | 效 果 付 费 认 证 机 构 认 证 讲 师 侵 犯 投 诉 用 户 帮 助 | 报 名 步 骤 协 议 流 程 支 付 方 式 评 价 G 分 常 见 问 题 产 品 中 心 | 讲 师 查 询 内 训 众 包 名 师 汇 公 开 课 内 训 课 微 课 直 播 关 于 搜 根 关 于 搜 根 重 大 事 件 搜 根 文 化 联 系 我 们 媒 体 报 道 © 2 0 1 5 2 0 2 5 S O U G E N . C N 版 权 所 有 ， I C P 备 案 证 书 号 ： 粤 I C P 备 1 5 0 8 4 4 5 0 号 用 户 登 录 请 输 入 正 确 的 用 户 名 请 输 入 用 户 名 / 手 机 号 / 邮 箱 请 输 入 登 录 密 码 忘 记 密 码 ？ 免 费 注 册 登   录 使 用 合 作 网 站 账 号 一 键 登 录

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